美容

体臭予防とデオドラントを使うタイミング

ビジネスの世界では体臭も気にしなくてはなりませんよね。

特に女性の多い組織の中ではことさら気をつけなくてはなりません。

体臭を予防する方法としては、以下のアプローチが挙げられます。

食事からのアプローチ

血液から汗が作られることを考えると元から正す方法が最も効果的と考えます。

肉中心になるとケトン体の血中濃度が上がり酸性の汗をかき、ベトベトで臭うようになります。
また、飢餓状態でも脂肪を分解してケトン体からエネルギーを得ようとする防御反応が働くため、やはり体臭を発するようになります。

やはり食物繊維の多い野菜に切り替えて食事を摂取するようにすることが望ましいと言えます。

野菜のニラは不要な成分を排出する効果があり、宿便も外に追いやることができるので汗をかきにくく、脂肪酸の排出効果も高めてくれると言われています。

ただし、玉ねぎ類と同様にメルカプタンという腐敗臭を放つ成分が含まれているので食べすぎると主に口、体内から匂いが出るようになりますのでやはりバランスを心がけたいものです。

デオドラントは消臭成分のほか、汗腺を塞いで汗を出にくくする。吸収性のあるパウダーで汗を吸ってしまう効果があります。

普通ならば朝の時間帯似デオドラントスプレーで良い香りをつけつつ汗も防ぐ準備をするのが一般的ですが、効果的なデオドラントの使い方として、夜お風呂上がりの後にデオドラントをつけてしまうという方法があります。

毛穴が開いた状態でデオドラントをつけると、引き締め効果により毛穴が閉じて長期間体臭予防の効果があるという話です。

正直なところ身体に良いか悪いかはわかりませんが、効果は確かにあります朝慌ただしく準備するよりも、夜のうちにつけてしまうと、朝慌ただしくして忘れることもなく便利かと思います。

特にパウダー重視よりも効果が長く持続するクリームタイプがオススメで、夜のうちに汗をかいて臭うようになるのを防ぎます。

このデオナチュレは持続効果が長くおすすめです。
ドラッグストアでは１２００円台なのがアマゾンでは９００円台で購入できるので、Prime会員はおすすめですね。